Як часто міняти зубну щітку?

Як часто міняти зубну щітку?
Переважна більшість людей, включаючи автора цієї статті, змінює зубну щітку тоді, коли вона приходить в досконалу непридатність, стаючи схожою на кошлате чудовисько. Як виявилося, це дуже неправильно. Така щітка не просто не приносить користі, а заподіює шкоду, і ось чому.

По-перше, міняти зубну щітку потрібно тому, що стирчать на всі боки щетини не вичищають мікробний наліт, так як втрачають здатність проникати стрункими рядами туди, куди їм призначено. По-друге, міняти зубну щітку потрібно тому, що на щетина після довгого використання з’являються мікротріщини, оскільки зношується матеріал, з якого щетина виготовлена. Так як жодна людина не стерилізує зубну щітку перед використанням, то в мікротріщини і шорсткості потрапляють мікроби з зубних відкладень і мікрочастинки їжі. Ці дві складових відмінно один з одним уживаються, в сприятливих умовах вологої теплої ванної кімнати мікроби посилено розмножуються, в результаті на старій зубній щітці можуть бути цілі їх колонії. У третьому, міняти зубну щітку треба тому, що стають від зносу жорсткими щетинки, що стирчать в різні боки, травмують ніжну слизову оболонку порожнини рота, ще й заносячи туди мікробів, про які йшла мова вище, що не корисно в кращому випадку, а в гіршому може привести до стоматиту.

Тепер, навіть самим скептично налаштованим користувачам зубних щіток стало ясно, що змінювати зубну щітку потрібно до появи стадії лохматості. Виникає питання, як дізнатися, що вже пора?

Отримати докладну відповідь з цього питання ви можете, відвідавши, ми ж дамо вам кілька основних порад. Деякі виробники зубних щіток встановлюють індикатор у вигляді ділянки пофарбованої щетини, коли він знебарвлюється, настає час міняти зубну щітку. Спостереження серйозних вчених і випробування зубних щіток в умовах різних навантажень показали, що якщо чистити зуби так, як рекомендують стоматологи три хвилини два рази на день, з середньою сили натиском, то щетина зношується за три місяці. Таким чином, міняти зубну щітку необхідно раз на три місяці. Щоб не заплутатися, стоматологи радять приурочити зміну зубної щітки до зміни пори року.

Якщо ви чистите зуби частіше або сильно натискаєте на щітку, то зноситися вона може раніше, і тоді міняйте її відразу, як тільки помітили характерну кошлатість щетини. Застосовуючи ці нехитрі правила, ви позбавите себе від безлічі проблем, адже зрештою міняти зубну щітку куди простіше, ніж міняти зуби.

Як часто міняти зубну щітку?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий