Кориця: корисні властивості

Кориця: корисні властивості
Що б таке з’їсти, щоб схуднути? Для тих, хто боявся з’їсти булочку з корицею, щоб не набрати зайві грами, є хороша новина, оскільки учені з’ясували, що саме ця приправа сприяє боротьбі із зайвою вагою.

Стабілізуючи показник цукру в крові, вона зменшує постійне бажання з’їсти щось солоденьке. Як показали дослідження німецьких медиків, якщо вживати 2г. кориці щодня рівень цукру в крові знижується на 10%, а кількість холестерину на 13%. У результаті, можна сказати, що ця пряність надає подвійний ефект на організм людини, знижуючи тим самим ризик серцевих захворювань. Так що, наступного разу не бійтеся побалувати себе шарлоткою з корицею, або ж (якщо на борошняне суворе табу) спробуйте додати її в інші страви та напої, наприклад, в кава, ромашковий чай, йогурт, або кашу.

Ще про кориці Ви можете почитати на сторінці.

Кориця: корисні властивості

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий