Чи можна дитині печінку?

Чи можна дитині печінку?
Печінка в дитячому харчуванні це значення і застосування печінки в харчуванні дітей будь-якого возраста.Многіе батьки вважають печінку небезпечним продуктом для своєї дитини, але вони глибоко помиляються.

Печінка це продукт з високим вмістом корисних і поживних речовин. Крім того, печінка належить до, і вживати її рекомендується навіть дітям в цілях лікувальних і оздоровчих. Печінка є джерелом багатьох життєво важливих речовин для дитячого організму, хоча не всі діти люблять цей субпродукт.Печень це джерело корисних і поживних речовин. Цей субпродукт містить велику кількість повноцінних білків. Крім того, печінка багата вітамінами А, В і С, так, необхідний для здоров’я нирок, гарного зору, густого волосся і міцних зубів дитини.

Містить такі елементи як, магній, натрій, фосфор, цинк. Печінка володіє великим вмістом заліза, а значить, підходить в якості продукту для підняття гемоглобіну. Мідь також міститься в печінці, вона має протизапальну дію. Дитячі страви з печінки можуть забезпечити організму малюка повну денну норму багатьох мінеральних речовин і вітамінів. Ще однією важливою речовиною, яке міститься в печінці, є гепарин, який корисний дітям для профілактики небезпечного захворювання тромбозу.

Найбільш корисною вважається печінка риб, оскільки вона містить велику кількість вітаміну D, який необхідний дитині в якості профілактики такого захворювання як рахіт. Цей вітамін сприяє зміцненню кісткової тканини дітей. Також печінка риб містить необхідний дитячому організму, і багато вітаміни.

Вживання печінки риб рекомендується дітям з порушеннями нервової системою, серцево-судинними захворюваннями, також при хворобах суглобів. Свиняча печінка теж дуже корисна для харчування дітей. Свиняча печінка містить багато білків і жирів, велика кількість амінокислот, вітамінів, мінеральних речовин і ферментів. Однак дієтологи таку печінку включати в раціон дітей не рекомендують через підвищений вміст жиру.

Найкраще включити в раціон дитини телячу або яловичу печінку. Вживання такої печінки зміцнює імунітет, підтримує гемоглобін в нормі, також є засобом для профілактики хвороб нирок та нервової системи. Крім того, яловича печінка сприяє відновленню тканин, багатьох органів і систем при травмах, опіках і інфекціях. Куряча печінка також дуже корисна для дітей. Є відмінним засобом при перевтомі, захворюваннях легенів і поганому зорі.

Куряча печінка містить велику кількість, яка необхідна маленьким детям.Введеніе в прикорм субпродуктів це один з важливих етапів у житті будь-якої дитини. Адже саме печінка, так само як і м’ясо, є цінним джерелом білка, легкозасвоюваного заліза, який необхідні організму дитини для будівництва тканин і їх оновлення. Вводити печінку рекомендується відразу після м’яса, а значить, у віці 8-9 місяців.

Багато педіатри радять починати з телячої печінки. Починають з 0, 5 чайної, і поступово збільшуючи до 50-60 грамів на добу. Варто пам’ятати, що після введення печінки, власне, як і іншого продукту, необхідно стежити за шкірою і стільцем дитини. У тому випадку, якщо у малюка з’явилися ознаки, слід припинити. Головним нюансом введення печінки є спосіб приготування печінки.

В даний час є досить великий вибір дитячих консервів з печінки, і вони не набагато гірше домашніх, і помітно час мам і тат. Звичайно, для першого прикорму рекомендується вибирати гомогенізовані однокомпонентні пюре їх печені.В тому випадку, якщо батьки вирішили готувати для своєї дитини самостійно, то їм потрібно навчитися правильно готувати печінку.

У першу чергу, необхідно придбати свіжу печінку в магазині, перед застосуванням її гарненько промити і тільки після цього приступати до готування. Час для приготування різних видів печінки різне, так, куряча печінка готуватися швидше, ніж яловича.

При приготуванні печінки важливо пам’ятати про те, що в процесі варіння потрібно поміняти воду. Тобто першу половину часу печінку варять на одній воді, потім її зливають і готують вже на новій. Ні в якому разі для прикорму до року не можна використовувати сіль.

Після того, як печінка буде готова, з неї необхідно зняти плівку. Потім готову печінку ріжуть на шматки кладуть у, для того, щоб привести печінка в стан кашоподібної маси.

Необхідно додати до печінки трохи бульйону, на якому вона варилася. У тому випадку, якщо печінка вже не вперше дається маляті, її можна давати з іншими продуктами, які вже введені в якості прикорму дитині, наприклад, з, відварною картоплею. [, Соціальна мережа для батьків Stranamam. ru, соціальна мережа для батьків Stranamam. ru.

Чи можна дитині печінку?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий