Про що говорять сни?

Про що говорять сни?
Чи це просто яскравий фільм без жодного підтексту? Сни це Коммуникат, начебто повідомлення або листи.

У снах, як і в листах, бувають як важливі послання, так і абсолютно безглузді, а іноді навіть небезпечний спам. Психологи ділять сни на важливі, серйозні і повсякденні, банальні. Але навіть ці несерйозні на перший погляд сни можуть виявитися підказками.

Вони говорять про те, що відбувається в нашій психіці. Наприклад, кошмари, які так лякають нас вночі, нагадують нам про неприємної ситуації, реальної чи вигаданої, яка застрягла в нашій свідомості, як скалка.

Це може бути сон про незданому іспиті, запізненні на літак, хвороби дитини, зраді або звільнення з роботи. Такі неймовірно реалістичні маяки свідчать про те, що глибоко всередині ми чегото дуже боїмося. Але це не завжди погано: нічні кошмари допомагають позбутися від напруги. У таких випадках абсолютно очевидно, що краще боятися чогось у сні, ніж наяву.

Тут спостерігається попереджає функція снів: ті, які нас лякають, кажуть нам про необхідність відпочити, відновити свої сили, звільнитися від стресу. 2. Як зрозуміти, які сни є дійсно важливими?

Або мають своє значення абсолютно всі сни? Найбільш значимі сни ті, які ми пам’ятаємо з самого дитинства, повторювані сни, снисеріали (якщо ви періодично бачите нову серіюпродолженіе), а також ті, які нам сняться в хвилюючі моменти нашого життя: перед операцією, перед весіллям або після неї, перед зустріччю з важливою людиною, після далекої подорожі. Вони можуть стати дзеркалом, яке допомагає нам побачити ситуацію з іншого боку, спробувати нові способи дії. Важливі сни залишають після себе певне враження, інтригують нас і не забуваються після пробудження.

Над ними варто задуматися і спробувати їх зрозуміти. 3. Чи справді можна у сні спілкуватися з померлими?

Багато хто вірить, що у сні можна зустрітися з тими, хто помер. Що померлий людина може відвідувати нас у сні. Такі сни явище досить часте, особливо якщо близька людина покинув нас недавно. У такому сні він може заспокоювати нас, радувати, говорити, що у нього все добре.

Деякі вірять в те, що у сні їх відвідала душа дідусі, мами, тестя. Психіатри не можуть підтвердити таку теорію, але й не мають наукових доводів, які могли б це спростувати. Поява у сні людини, яка померла, може означати деякий вид психологічної зустрічі з ним.

Можливо, це відбувається тому, що вам його не вистачає смерть вас розділила, ви не встигли йому чтото сказати або зробити для нього. Ви шкодуєте про це, і єдине місце, в якому зустріч з померлим реальна, це наш сон.

Він може принести нам заспокоєння. Людина дуже погано переносить так звані невирішені питання, а через сон ми можемо завершити те, що було раптово перервано.

4. Як правильно інтерпретувати свій сон? Якщо сни це коментарі нашої підсвідомості, значить, нашому сну потрібен переклад, щоб зрозуміти його значення.

Психіатри і психологи не рекомендують звертатися до сонникам. Дослівна і однозначна інтерпретація сну дуже поверхова, воно надає йому занадто простий, магічний сенс. Але перш за все важливо дійти до суті психологічної, індивідуальної, прихованої в життєвому досвіді конкретної людини. Засновник психоаналізу Зигмунд Фрейд визначив головне правило тлумачення сновидінь ніколи не інтерпретувати події у сні занадто прямолінійно.

Друге правило використовувати метод асоціацій. Потрібно запитати себе: З чим це у мене асоціюється, що значить для мене ця ситуація зі сну? Може, у мене є якісь спогади, які відразу приходять мені в голову? Чтото з дитинства, що залишилося так глибоко у мене в пам’яті? Найчастіше перші асоціації, які прийшли на розум, самі вірні.

Наприклад, ктото може пам’ятати, як влітку ще дитиною ходив з батьком у гори: не міг встигнути за дорослим чоловіком, відчував величезну втому і всю складність подальшого походу. А тим часом підйом в гору у сні може означати вперте рух вгору по життю, подолання всіх тягостей долі, надзвичайну напругу і досягнення важких цілей. Інший спосіб: розкриття значення сну через фантазію. Наприклад, спробувати продовжити сон наяву: Що б могло статися далі?

Можна навіть звернутися до міфів або символізму в культурі. Наприклад, сон про політ свідчить про нашу схильності витати в хмарах, до відходу від реальності, духовному піднесенню і креативності.

Про що говорять сни?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий