Чому не можна кави?

Чому не можна кави?
Чи можна вагітним кави? Кава це божественний напій, який давно підкорив серця людей.

Він додає енергії, захищає організм від токсичних впливів, омолоджує і покращує обмінні процеси. При цьому, він має чарівний, вабливий аромат і приголомшливий смак. Кава наповнює наше життя особливим змістом, приносить родзинку і різноманітність до нудного, повсякденну рутину. Адже як це чудово, мати можливість зупиниться на мить і подумати: про себе, про життя, про роботу, про близьких людей, про любов Про все!

Як показує статистика, багато жінок є справжніми кофеманкам і вже просто не уявляють свого життя без чашечки звітного напою. кави вагітним вживати у великих дозах категорично не можна. Адже як показали численні дослідження: — вживання цієї рідини в будь-якій кількості порушує у плода розвиток нервової системи і скелета. — Якщо кожен день під час вагітності випивати більше трьох чашок кави, ймовірність не доносить дитини збільшується на 60%. — Кофеїн легко проникає через плаценту і передається з молоком при грудному годуванні. — Якщо жінка п’є багато кави, зменшується приплив крові до плаценти, в результаті чого виникають серйозні проблеми. — Часте вживання кофеїну може викликати цукровий діабет у ще не народженої дитини. — У майбутнього малюка змінюється частота серцевих скорочень і дихання. — Чим менший плід, тим менше у організму здібностей до детоксикації. Саме через це кава і вагітність на ранніх термінах не припустимо. Багато вчених класифікують кофеїн як ліки, включаючи його в сотні лікарських препаратів.

Таким чином, таблетки від головного болю і від гіпертонії не обходяться без додавання кофеїну. Але згідно з критеріями ВООЗ, така речовина як кофеїн можна индицировать як звичайний наркотичний препарат. Адже він викликає залежність і його дія дуже схоже на дію амфетаміну.

Кофеїн за кілька секунд долає гематоенцефалічний бар’єр і потрапляє разом з кров’ю в життєво важливі органи і мозок вагітної та її майбутнього малюка. Також через нього поглиблюються коливання настрою, жінка відчуває себе постійно роздратованою і втомленою, у неї з’являється сильна печія і. Плюс до всього, цей чудо-напій заважає засвоєнню кальцію, який дуже необхідний при вагітності.

В результаті чого кістки стають більш крихкі і псуються зуби. Багато жінок задаються питанням: Чи можна пити каву вагітним у маленьких дозах? . Однозначної відповіді, на жаль, до цих пір немає.

Одні лікарі стверджують, що можна, але не великий однієї чашки на добу, інші ж твердять, що ні до чого хорошого це не приведе. Якщо ж без цього чудесного, неповторного напою ви не можете обійтися, пийте слабка кава, приготований на фільтрованої воді.

І ні в якому разі не купуйте кави, імпортований з країн, тому що дуже часто для його вирощування виробники використовують заборонені пестициди. Також можете спробувати кавові напої, вони мають майже такий же смак, як і кава, але тільки не містять у своєму складі кофеїну. Деякі лікарі радять на добу пити 100 грам слабкої кави вагітним з молоком, оскільки вважається, що завдяки цьому знижується ризик передпологовій депресії.

Але врахуйте, це має бути натуральне молоко або вершки, а не пакетики 3 в 1 Навіть незважаючи на те, що деякі доктора стверджують, що можна кави вагітним вживати в малих дозах, від нього всерівно краще відмовитися. Адже в цей період жінка повинна думати тільки про здоров’я своєї майбутньої дитини. Повірте, краще протягом дев’яти місяців обмежувати себе в неякісній їжі і у вживанні цього напою, ніж потім все життя мучитися. Тому, для того, щоб позбавиться від даної звички, старайся постійно пам’ятати, чому не можна кави вагітним. Також спробуйте замінити його на якийсь інший напій, який вам теж подобатися.

Так, наприклад, йогурт, сік, лимонник або слабке какао з молоком. Якщо ж з’являється сильна тяга до чашечки ароматної кави, займіться якимось корисною справою. Відвикання буде легше і корисніше, якщо в цей період підтримувати цукор в крові. Тому, їжте їжу багату вуглеводами і білками часто, але маленькими порціями. Також вживайте спеціальні, більше гуляйте на свіжому повітрі і два рази на день робіть зарядку.

Завдяки цьому ви не тільки позбавитеся від звички вживати каву, але й істотно поліпшите своє здоров’я і самопочуття. Таким чином, після декількох днів відмови від кофеїну, ви відчуєш себе набагато краще, пропаде погане самопочуття і занепокоєння.

Чому не можна кави?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий