Рука болить: що робити?

Рука болить: що робити?
У повсякденному житті кожна людина стикається з такими явищами, як зубний біль, затерплу рука або ж біль у боці. Проте не всім відомо, що впоратися з ними можна досить просто, слідуючи описаним нижче радам: 1. У разі якщо розболівся зуб, полегшити страждання можливо навіть не відкриваючи самого рота. Достатньо лише розтерти шматочок льоду на руці, а саме на зворотному боці долоні, в місці між вказівним пальцем і великим. Так, простим способом можна скоротити біль на 50%, так як під час стимуляції нервових закінчень у даному місці блокуються больові сигнали мозку.

2. Результатом защемлення шийних м’язів найчастіше є затікання руки. Для припинення цих неприємних відчуттів, як правило, досить помотати і повертати головою з боку в бік. 3. При виникненні болю в боці при ходьбі або бігу необхідно робити видих, наступаючи на ліву ногу.

Зазвичай велика частина людей робить навпаки (наступають на праву ногу), що призводить до тиску на печінку, що знаходиться праворуч. А печінка, в свою чергу, натискає на діафрагму, що і викликає знайому біль у боці. 4. Для позбавлення від закладеності носа необхідно впертися в небо мовою і натиснути між бровами пальцем. У підсумку трапецієвидна кістка (сошник), яка представляє собою задню частину носової перегородки, прийде в рух, тим самим полегшуючи закладеність носа. 5. Якщо ночами не дає спокою печія, то слід спати на лівому боці.

В результаті досліджень вчених з’ясувалося, що в подібному положенні відбувається менше число викидів кислоти в стравохід.

Рука болить: що робити?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий