Спина болить, що робити?

Спина болить, що робити?
Що робити, коли болить спина?

Прямо скажу вам, я звичайний офісний планктон. Картина типова: у кріслі за комп’ютером, б’ю по клаві з ранку до вечора з понеділка по п’ятницю.

На роботу їду машиною, з роботи теж. Коротше, цілими днями сиджу. Вже після декількох місяців такої роботи стала боліти спина.

Ну, що робити? Робота мені подобається, проблем небагато, тому звільнятися не варіант.

Стала шукати вихід. Зрозуміло, треба робити масаж. Кілька разів брала себе за шкірку і в суботу відтягали до масажиста, у результаті він відіслав мене до мануального терапевта, той особливих проблем не виявив, але лікар попався дуже талановитий, і біль дійсно знімав, я навіть впала на деякий час в залежність)). І хоча десь із середи знову починало боліти, я по суботах ходила.

Якщо хто знає, скільки нині коштує прийом мануального терапевта, зрозуміє, скільки грошей я витрачаю (заробляю я не так вже й багато), коротше, за один раз віддавала 2500. І ось недавно в інеті чисто випадково натрапила на те, що бувають спеціальні, які можна взяти в принципі куди завгодно: і в машину, і в офіс, ну, і додому, природно. Прикріпила до себе на крісло, відчула, що починає боліти спина і включаю.

Дуже розслабляє, звичайно, може, навіть занадто, зате біль проходить. У лікаря з тих пір не була, але, думаю, сходжу як-небудь, похвалюся.

Спина болить, що робити?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий