Що означає слово йога?

Що означає слово йога?
Всього два або три десятиліття тому слово йога у багатьох людей асоціювалося лише з йогуртом. Однак той факт, що в наш час це слово відомо всім, зовсім не означає, що кожному зрозумілий його справжній сенс. Невірні, спотворені уявлення існують навіть у тих, хто практикує йогу!

Обговоримо найпоширеніші помилки, що стосуються йоги, і роз’яснимо, чим насправді є
йога і яка її взаємозв’язок зі здоров’ям і благополуччям. Які б не були ваші вік, вага, гнучкість або, може бути, переконання,
ви можете практикувати йогу і отримувати користь.

Йога виникла в Індії, але її мета служити всьому людству.

Слово йога прийшло до нас із стародавнього санскриту, мови традиційної релігійної еліти Індії брамінів. Йога означає союз або об’єднання, тому систему йоги ще називають з’єднує або об’єднуючою дисципліною.

Мета йоги єдність на різних рівнях, але першочергове завдання єдність тіла і свідомості.
Люди дуже часто відділяють свій розум від тіла.

Деякі ж хронічно перебувають поза свого тіла. Вони не відчувають ніг або землі під ногами, як якби парили, наче духи, над своїми тілами. Вони не справляються з звичайним напругою і труднощами повсякденного життя і страждає від стресу. Вони часто розгублені і не розуміють своїх емоцій.

Вони легкоранимі і бояться життя. Не будучи повністю в тілі, вони всіма силами намагаються вибудувати штучні кордони, відгородитися від навколишнього світу.

За допомогою йоги ці люди можуть возз’єднати свою свідомість і емоції з тілом, дозволивши собі жити більш повним і щасливим життям.

Що означає слово йога?

Сподобалася стаття? Поділися нею з друзями!




Добавить комментарий